การเอาตัวรอดในทะเลจากกิจกรรมท่องเที่ยวทางน้ำ

การเอาตัวรอดในทะเลจากกิจกรรมท่องเที่ยวทางน้ำ

 การไปเที่ยวทะเลถือเป็นสถานที่ที่หลายคนชื่นชอบ โดยเฉพาะชายหาดเป็นสนามเด็กเล่นที่โปรดปรานของเด็ก ๆ ซึ่งการเล่นน้ำทะเลนั้นแม้ว่าจะมีความสนุกและเป็นที่ชื่นชอบของหลาย ๆ คน แต่ก็มีความอันตรายจากการจมน้ำ หากคุณไม่มีทักษะในการว่ายน้ำเลย ซึ่งอุบัติเหตุทางน้ำสามารถเกิดขึ้นได้เสมอ ในขณะที่ความสนุกสนานมักจะอยู่ในใจของเราในวันที่ชายหาด ดังนั้นคุณควรเรียนรู้ทักษะการเอาตัวรอดในทะเล ศึกษาแนวทางการท่องเที่ยว เที่ยวไปทั่ว

เคล็ดลับการเอาตัวรอดในทะเล 8 อันดับเพื่อป้องกันการเกิดอุบัติเหตุหรือการจมน้ำ 

1. ไม่ประมาท 

การเอาตัวรอดในทะเลนั้นข้อสำคัญแรกคือห้ามประมาทสภาพแวดล้อมของทะเลมีพลัง คาดเดาไม่ได้ และเป็นแหล่งรวมอันตรายที่ซ่อนอยู่ นี่อาจไม่ใช่เคล็ดลับที่ใช้งานได้จริง แต่ก็เป็นอันดับ 1 ด้วยเหตุผลที่ดี ถ้าคุณไม่เคารพมหาสมุทร คุณจะเกิดภัยได้ นักว่ายน้ำชั้นนำเคารพมหาสมุทรเพราะพวกเขารู้ถึงพลังอันยิ่งใหญ่และธรรมชาติที่ปรวนแปร

2. ว่ายน้ำ ณ ชายหาดที่มีการลาดตระเวน
การเอาตัวรอดในทะเลที่สำคัญอีกข้อคือต้องแหวกว่ายระหว่างธงสีแดงและสีเหลืองบนชายหาดที่มีเจ้าหน้าที่กู้ภัยคอยตรวจตรานี่ควรจะเป็นทักษะง่าย ๆ เมื่อคุณว่ายน้ำที่ชายหาดที่มีการลาดตระเวน คุณจะได้รับความสบายและการป้องกันที่รู้ว่าเจ้าหน้าที่กู้ภัยที่ได้รับการฝึกอบรมคอยเฝ้าระวังอยู่ ธงเป็นพื้นที่ที่ปลอดภัยที่สุดในการว่ายน้ำ ตามสถิติ การเสียชีวิตจากการจมน้ำส่วนใหญ่เกิดขึ้นบนชายหาดที่ไม่มีการตรวจตราในช่วงเวลาที่ไม่มีการตรวจตรา

3. หากสงสัยให้อยู่ห่าง ๆ ก่อน
การเอาตัวรอดในทะเลนั้นหากไม่แน่ใจให้อยู่ห่าง ๆ เช่น การอยู่ห่างจากน้ำจะปลอดภัยกว่าหากคุณไม่แน่ใจในสภาวะหรือความสามารถของคุณ เคล็ดลับนี้ไม่น่าจะเป็นปัญหา คุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาในน้ำได้โดยเพียงแค่อยู่ข้างนอกเมื่ออยู่นอกเหนือความสามารถ ความมั่นใจ หรือระดับความฟิตของคุณ หากคุณตัดสินใจที่จะอยู่ข้างนอกแหล่งน้ำ ให้ใช้เวลาให้คุ้มค่าที่สุดในการไปเที่ยวชายหาดด้วยการอาบแดด จิบกาแฟพร้อมชมวิว หรือวิ่งบนผืนทรายนุ่ม ๆ

4. เคลื่อนไหวร่างกายให้น้อยที่สุด

การติดอยู่กลางทะเล ควรต้องเคลื่อนไหวร่างการให้น้อยที่สุด เท่าที่จะทำได้ เหตุผลเพราะ เราต้องพยายามเก็บรักษาพลังงานเอาไว้ให้ได้มากที่สุด ถ้าหากขยับตัวมากจนเกินไป อาจทำให้อุณหภูมิในร่างกายลดต่ำลง ซึ่งทำให้เกิดอาการช็อคได้เลย ดังนั้น วิธีรักษาอุณหภูมิ คือ หดขา หดแขน ของเราให้กลมที่สุด เคลื่อนไหวร่างกายให้ได้น้อยที่สุดนั่นเอง

5. ระวังกันและกัน
การเอาตัวรอดในทะเลนั้นคุณควรว่ายน้ำกับเพื่อนโดยให้อยู่ในสายตาและตรวจตราเด็กเล็ก ๆ ของคุณตลอดเวลา รวมถึงความสามารถของคุณกับเพื่อนเสมอ ทะเลเป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้ ดังนั้นคุณต้องดูแลกันและกัน หากคุณอยู่ในกลุ่ม ให้นับคนเมื่อคุณเล่นน้ำ และนับใหม่เมื่อคุณขึ้นฝั่ง เมื่อพูดถึงเด็กแล้ว ไม่มีอะไรต้องเสียเลย คุณต้องมองเห็น 100% นอกจากนี้ต้องจับมือของทารกและเด็กเล็ก และให้อยู่ในอ้อมแขน เพื่อ ป้องกันเหตุจมน้ำ ที่จะเกิดขึ้น

6. สงบสติอารมณ์และยกแขนขึ้น
การเอาตัวรอดในทะเล หากคุณประสบปัญหาต้องสงบสติอารมณ์ ลอยตัวเพื่อประหยัดพลังงานและยกแขนขึ้นเพื่อขอความช่วยเหลือ คนที่ตื่นตระหนกเสียพลังงานและตัดสินใจผิดพลาด อาจทำให้พวกเขาเสียชีวิตได้ หากคุณรู้สึกว่าตัวเองไม่อยู่ในส่วนลึก หรือกำลังจมน้ำ  คุณต้องสงบสติอารมณ์ ให้ลอยขึ้นเหนือน้ำและคิดถึงทางเลือกของคุณ บนชายหาดที่มีการลาดตระเวน คุณสามารถยกแขนขึ้นเพื่อขอความช่วยเหลือบนชายหาดที่ไม่ได้มีการลาดตระเวนยังอยู่ ให้ดึงความสนใจจากนักเล่นเซิร์ฟและนักท่องเที่ยวบนชายหาดคนอื่น ๆ และรอให้พวกเขาช่วยเหลือ

7. หาอะไรก็ได้ ที่สามารถลอยน้ำได้ 

ระหว่างที่กำลังจะเกิดอุบัติเหตุ หากเรามีสติ ให้เรามองหาสิ่งสำคัญว่า อะไรที่สามารถลอยน้ำได้ เพราะไม่เช่นนั้นแล้ว หากเราประสบอุบัติเหตุทางน้ำแล้ว เราจะรอดชีวิตอยู่ได้ไม่นาน โดยสิ่งที่ลอยน้ำได้ คือ เสื้อชูชีพ ห่วงยาง เรือบด แพยาง เป็นต้น

8. อย่าทำให้ร่างกายเกิดภาวะตัวเย็นจนเกินไป 

นอกจากการจมน้ำเสียชีวิตแล้ว ภาวะตัวเย็นเกิน หรือที่เรียกว่า hypothermia ถือเป็นเรื่องที่อันตรายมาก สำหรับคนที่เพิ่งรอดชีวิตจากอุบัติเหตุทางน้ำ ซึ่งการแช่อยู่ในน้ำที่เย็นมาก ๆ นาน ๆ อาจจะทำให้อุณหภูมิของร่างกายลดต่ำลงอย่างรวดเร็ว และถ้าลดต่ำมากจนเกินไป ร่างกายก็จะช็อค หยุดทำงาน และเสียชีวิตได้ในเวลาต่อมา
แต่ถ้าเราเกาะอะไรที่ทำให้ลอยตัวได้อยู่ และไม่ได้อยู่บนแพยาง แนะนำให้พยายามกอดเข่าชิดอกเข้าไว้ เพราะจะช่วยรักษาอุณหภูมิร่างกายได้ดี และถ้าเราลอยคออยู่พร้อมกับคนอื่น ๆ หรือว่า นั่งอยู่ในแพยาง ก็ให้นั่งเบียด ๆ กันเข้าไว้ หรือจะกอดกันเลยก็ได้ ควรใส่เสื้อผ้าให้ครบชิ้น ถึงเปียกชุ่มก็อย่าไปสนใจ เพราะอย่างไรก็ตาม ร่างกายควรจะได้คงความอบอุ่นไว้ให้ได้